Блог Ярош Наталії Вікторівни, консультанта КУ "ІРЦ ПСР", вчитель - реабілітолог

    Заняття з лікувальної фізкультури для П - к Юлії (21.10.2022)   Мета:   Розвиток просторового орієнтування. Розвиток координації рухів. Формування узгодженості мікро- та макромоторики. Формування здатності зберігати рівновагу в статичних положеннях і в русі. Розвиток швидкості реакції. Виховання навичок адекватної поведінки, дисциплінованості, організованості.   І. ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА. Підготовче дихання. Ха-дихання лежачи. Динамічні дихальні вправи.Ритмічне дихання. Підготовче дихання В.п.  ноги нарізно. Вдих – підняти руки через сторони вгору до горизонтального положення, поволі прогнутися назад. Зімкнути руки за потилицею, випнути груди, відхилити голову трохи назад. Цю позу набути без будь-якого напруження м’язів. Видих – енергійно, щоб якомога більше звільнити легені від повітря. Вдих – повільно, глибоко. Спочатку можна робити довільно, а потім по рахунку. Вдих виконується протягом 6-7 с (поступово, починаючи з 2 с), заповнюючи нижні, а потім і...

  Заняття з лікувальної фізкультури для  К –на Максима  (21.10.2022)   Мета: Розвиток просторового орієнтування. Розвиток координації рухів. Формування узгодженості мікро- та макромоторики. Формування здатності зберігати рівновагу в статичних положеннях і в русі. Розвиток швидкості реакції. Виховання навичок адекватної поведінки, дисциплінованості, організованості.   І. ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА. Підготовче дихання. Ха-дихання лежачи. Динамічні дихальні вправи.Ритмічне дихання. Підготовче дихання В.п.  ноги нарізно. Вдих – підняти руки через сторони вгору до горизонтального положення, поволі прогнутися назад. Зімкнути руки за потилицею, випнути груди, відхилити голову трохи назад. Цю позу набути без будь-якого напруження м’язів. Видих – енергійно, щоб якомога більше звільнити легені від повітря. Вдих – повільно, глибоко. Спочатку можна робити довільно, а потім по рахунку. Вдих виконується протягом 6-7 с (поступово, поч...

  Корекційно- розвиткове заняття для К-о Олександра  (20.10.2022) Мета:  Розвиток дрібної моторики, зняття спастики. Формування навичок правильної ходи. Покращення рухів в суглобах. Нормалізація тонусу м`язів. 1 Масаж долоньок Опис вправи:         « Затискання ». Сильно затискаємо руку, палець, пізніше інші частини руки (пізніше ноги) своїми долонями. Потім поглажуємо, похлопуваємо легенько.       «Їжачок» . Масаж долоні дитини гумовим м'ячиком з шипами. 2 Пальчикові ігри Гойдалка Зімкнути пальці обох рук у замочок. Похитувати цим замочком із боку в бік, імітуючи рухи гойдалки. Павучки «Крокуємо» всіма пальчиками по столу, імітуючи рухи павучка. 3 Вправи на формування кроків 1. Ходьба приставними кроками вправо – вліво, тримаючись за горизонтальні рейки драбини, чи канат. 2. Ходьба з підтримкою дорослого по похилій площині до гори і вниз. 3. Ходьба з підтримкою за одну руку по міткам, лініям , переступаючи предме...

   Корекційно – розвиткове заняття для Ж-кого Дані  (20.10.2022) Мета:  Розвивати координацію рухів, орієнтування у просторі. Корегувати плоскостопість. Продовжувати розвивати уміння виконувати словесні інструкції. Розвивати вестибулярний апарат дитини. Вчити розслабляти м’язи. Вправи   для   розвитку   координації   рухів 1.                Перенеси м'ячик.  Гра полягає в тому, щоб подолати лабіринт, перенести м'ячик і покласти його в кошик. Спочатку потрібно розкласти одну або дві скакалки у вигляді лабіринту. З одного боку лабіринту розмістити невеликі м'ячики, з іншого - порожній кошик або коробку. Починати гру потрібно з того боку, де розміщений кошик. Перед дитиною стоїть завдання: пройти лабіринт (бажано босоніж, по сенсорнії дорожці ), взяти в руки м'ячик на іншій стороні лабіринту, повернутися назад до кошика, покласти в нього м'яч. 2.     Перенеси м'...

  Корекційно- розвиткове заняття для К-о Олександра  (18.10.2022) Мета: Розвиток дрібної моторики, зняття спастики. Формування навичок правильної ходи. Покращення рухів в суглобах. Нормалізація тонусу м`язів. 1 Масаж долоньок Опис вправи:         « Затискання ». Сильно затискаємо руку, палець, пізніше інші частини руки (пізніше ноги) своїми долонями. Потім поглажуємо, похлопуваємо легенько.       «Їжачок» . Масаж долоні дитини гумовим м'ячиком з шипами. 2 Пальчикові ігри Гойдалка Зімкнути пальці обох рук у замочок. Похитувати цим замочком із боку в бік, імітуючи рухи гойдалки. Павучки «Крокуємо» всіма пальчиками по столу, імітуючи рухи павучка. 3 Вправи на формування кроків 1. Ходьба приставними кроками вправо – вліво, тримаючись за горизонтальні рейки драбини, чи канат. 2. Ходьба з підтримкою дорослого по похилій площині до гори і вниз. 3...

  Корекційно – розвиткове заняття для Ж-кого Дані  (18.10.2022) Мета:  Розвивати координацію рухів, орієнтування у просторі. Корегувати плоскостопість. Продовжувати розвивати уміння виконувати словесні інструкції. Розвивати вестибулярний апарат дитини. Вчити розслабляти м’язи. Вправи   для   розвитку   координації   рухів 1.                Перенеси м'ячик.  Гра полягає в тому, щоб подолати лабіринт, перенести м'ячик і покласти його в кошик. Спочатку потрібно розкласти одну або дві скакалки у вигляді лабіринту. З одного боку лабіринту розмістити невеликі м'ячики, з іншого - порожній кошик або коробку. Починати гру потрібно з того боку, де розміщений кошик. Перед дитиною стоїть завдання: пройти лабіринт (бажано босоніж, по сенсорнії дорожці ), взяти в руки м'ячик на іншій стороні лабіринту, повернутися назад до кошика, покласти в нього м'яч. 2.     Перенеси м'яч в л...

  Корекційно – розвиткове заняття для Я-ної Лери  (20.10.2022) Мета:  Розвивати координацію рухів, орієнтування у просторі. Корегувати плоскостопість. Продовжувати розвивати уміння виконувати словесні інструкції. Розвивати вестибулярний апарат дитини. Вчити розслабляти м’язи в положенні – лежачи нна спині. Вправи   для   розвитку   координації   рухів 1.                Перенеси м'ячик.  Гра полягає в тому, щоб подолати лабіринт, перенести м'ячик і покласти його в кошик. Спочатку потрібно розкласти одну або дві скакалки у вигляді лабіринту. З одного боку лабіринту розмістити невеликі м'ячики, з іншого - порожній кошик або коробку. Починати гру потрібно з того боку, де розміщений кошик. Перед дитиною стоїть завдання: пройти лабіринт (бажано босоніж, по сенсорнії дорожці ), взяти в руки м'ячик на іншій стороні лабіринту, повернутися назад до кошика, покласти в нього м'яч. 2.  ...

  Корекційно – розвиткове заняття для Я-ної Лери (18.10.2022) Мета: Розвивати координацію рухів, орієнтування у просторі. Корегувати плоскостопість. Продовжувати розвивати уміння виконувати словесні інструкції. Розвивати вестибулярний апарат дитини. Вчити розслабляти м’язи в положенні – лежачи нна спині. Вправи для розвитку координації рухів 1.               Перенеси м'ячик. Гра полягає в тому, щоб подолати лабіринт, перенести м'ячик і покласти його в кошик. Спочатку потрібно розкласти одну або дві скакалки у вигляді лабіринту. З одного боку лабіринту розмістити невеликі м'ячики, з іншого - порожній кошик або коробку. Починати гру потрібно з того боку, де розміщений кошик. Перед дитиною стоїть завдання: пройти лабіринт (бажано босоніж, по сенсорнії дорожці ), взяти в руки м'ячик на іншій стороні лабіринту, повернутися назад до кошика, покласти в нього м'яч. 2.    Перенеси м'яч в ложці. Дуже ціка...

    Заняття з лікувальної фізкультури для  К –на Максима                                                  (14.10.2022) П окращуємо    фізичний стан Мета:  розвиток всієї м'язової системи дитини, здійснювати  вплив на хребет : його стійкість, гнучкість. Тренувати м’язи грудного і клубово-поперекового відділу хребта . Розвивати фізичні якості (гнучкість, витривалість). Формувати та закріплювати навички правильної постави.  Цей комплекс вправ бажано робити кожного дня. https://www.youtube.com/watch?v=_j1WVCpj1nI   Пальчикова гімнастика для розвитку дрібної моторики

   Заняття з лікувальної фізкультури для П - к Юлії (14.10.2022)   1. Супермен   Працюємо над м’язами спини. Рухайтесь повільно, не поспішаючи. Ляжте на живіт, руки й ноги розставлені; Шия розслаблена, залучаєте корпус та спину, щоб одночасно підняти руки та ноги від підлоги настільки високо, наскільки можете; На вершині зупиніться на секунду, повільно поверніться на початкову позицію, повторіть.                  2. Присідання   Уявіть, ніби сідаєте на стілець, "зависаючи" стегнами в повітрі і ніби штовхаєте їх назад. 3. Ходьба з випадами   Стопи разом, тоді крок вперед, роблячи випад правою ногою. Поверніться на позицію, повторіть на іншу ногу. 4.  Bird Dog Вправа для всього тіла, що потребує балансу: Станьте на долоні рук та коліна, руки під плечима, коліна під сідницями; Шия не напружена, одночасно випрямляємо ліву руку й праву ногу, зупиняємось на 2 секунди; Поверн...