Заняття з лікувальної фізкультури для К –на Максима

 

«Дерево»

 

 

Сидячи навприсядки, заховати голову в коліна, коліна обхопити руками. Це насіннячко, яке поступово проростає і перетворюється в дерево. Повільно піднятися на ноги, розпрямити тулуб, витягнути руки вгору. Повіяв вітер – розгойдувати тіло, імітуючи дерево.

Ми ростемо, ростемо, ростемо

I до неба доростемо.

 

«Вухо – ніс»

Мета: Розвиток міжпівкульної взаємодії, довільності, самоконтролю.

Лівою рукою візьміться за кінчик носа, а правою рукою – за протилежне вухо. Одночасно відпустіть вухо і ніс, плесніть у долоні, змініть положення рук «з точністю до навпаки».

 І на ніс мені, на праве вухо -

Сіла мені  чорна муха.

Знов  на ніс, на ліве вухо-

Киш від мене Цокотуха!

 

 

«Кільце»

Мета: Розвиток міжпівкульної взаємодії, довільності, самоконтролю.

 

Піднімаємо вгору обидві долоні і починаємо перебирати пальці на обох руках, поєднуючи в кільце з великим пальцем по черзі вказівний, середній,безіменний та ін. Виконується спочатку правою рукою, потім лівою, потім обома.  Ведучий змінює темп виконання, то прискорюючи, то сповільнюючи його.

 

 

Стрибнув зайчик з ганку,

На травичку зранку.

І знайшов кілечко -

З золотим сердечком.